Z końcem wakacji zakończył się również wyjątkowy cykl spotkań z panią psycholog, który towarzyszył nam przez ostatnie tygodnie letnich zajęć. Był to czas pełen rozmów, refleksji, wspólnych ćwiczeń i budowania bezpiecznej przestrzeni, w której każdy mógł być sobą.
Podczas spotkań skupialiśmy się na rozwijaniu kompetencji społecznych – uczyliśmy się, jak budować dobre relacje z innymi, jak rozpoznawać potrzeby swoje i innych, jak mówić o swoich granicach, ale też jak słuchać i wspierać. Dzięki różnorodnym aktywnościom dowiedzieliśmy się, jak ważna jest empatia, komunikacja i wzajemny szacunek.
Szczególną uwagę poświęciliśmy naszym emocjom – zarówno tym przyjemnym, jak radość czy ekscytacja, jak i trudnym, takim jak złość, smutek czy lęk. Zrozumieliśmy, że każda emocja jest ważna i potrzebna – to sygnał, który mówi nam, co się dzieje w naszym świecie wewnętrznym. Ćwiczyliśmy, jak rozpoznawać emocje, nazywać je i regulować, nie tłumiąc ich, ale znajdując sposoby, by sobie z nimi radzić w zdrowy i świadomy sposób.
Na zakończenie spotkań każdy z uczestników otrzymał drobny upominek – symboliczny gest uznania za odwagę w dzieleniu się swoimi przemyśleniami, zaangażowanie w zajęcia oraz chęć pracy nad sobą.
Dziękujemy pani psycholog za ciepło, cierpliwość i stworzenie atmosfery zaufania. Zdobyta wiedza i umiejętności z pewnością będą nam towarzyszyć nie tylko w szkole czy w grupie rówieśniczej, ale również w codziennym życiu.
To był czas, który zostanie z nami na długo – nie tylko w pamięci, ale też w sercu.
