W poniedziałkowe popołudnie, 17 lutego, Czytelnia zamieniła się w przestrzeń pełną inspiracji, wiedzy i ciekawych dyskusji. Wszystko za sprawą wyjątkowego spotkania z Marzeną Schultz, magistrem zdrowia publicznego, która podzieliła się swoją ekspercką wiedzą na temat odżywiania.
Rozmawialiśmy o tym, jak świadome wybory żywieniowe wpływają na nasze zdrowie, energię i codzienne samopoczucie. Obaliliśmy kilka popularnych mitów, przyjrzeliśmy się pułapkom dietetycznym i odkryliśmy, że zdrowe jedzenie to nie restrykcje, a świadome podejście do tego, co kładziemy na talerz. Nie zabrakło również pytań od uczestników – każdy mógł rozwiać swoje wątpliwości i otrzymać praktyczne wskazówki, które warto wdrożyć w codziennym życiu.
Atmosfera była pełna zaangażowania i pozytywnej energii – dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami! Jeśli nie mogliście uczestniczyć w tym wyjątkowym wydarzeniu, nic straconego! Przed nami kolejne spotkania, które pozwolą zgłębiać tajniki zdrowego stylu życia. Do zobaczenia!
