Bezpieczne ferie z biblioteką
- Szczegóły
- Norbert Garecki
- Odsłon: 271
Zajęcia w naszej bibliotece rozpoczęliśmy od spotkania z funkcjonariuszką Policji z Komendy Powiatowej Policji w Busku – Zdroju. Policjantka w przystępny sposób omówiła ważne kwestie związane z szeroko pojętym bezpieczeństwem. Udzieliła wiele cennych porad i wskazówek niezbędnych do zachowania bezpieczeństwa, zarówno w domu, jak w terenie na feryjnym wypoczynku. Uczestnicy spotkania poznali znaczenie podstawowych znaków drogowych.
„Zdrowie na talerzu” – relacja ze spotkania z Marzeną Schultz w naszej bibliotece
- Szczegóły
- Norbert Garecki
- Odsłon: 339
W poniedziałek, 20 stycznia, w naszej bibliotece odbyło się pierwsze w tym roku spotkanie w ramach projektu „Dobrosfera”. Gościem wydarzenia była Marzena Schultz – magister zdrowia publicznego, specjalistka w dziedzinie zdrowego stylu życia. Tematem przewodnim było zdrowe odżywianie, które, jak podkreśliła prelegentka, jest kluczem do dobrego samopoczucia i witalności.
Spotkanie rozpoczęło się od wprowadzenia do podstaw zdrowego odżywiania. Pani Marzena w ciekawy sposób opowiedziała, jak na nasz organizm wpływa wybór odpowiednich produktów spożywczych i jak niewielkie zmiany w codziennym jadłospisie mogą znacząco poprawić jakość życia. Podczas prelekcji uczestnicy dowiedzieli się, m.in. które produkty są szczególnie bogate w witaminy i minerały, jak unikać ukrytych cukrów w jedzeniu oraz dlaczego tak ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu.
Strona 8 z 157